Этот навигатор будет полезен для всех ЛГБТК+персон в возрасте 40+ лет, проживающих в Российской Федерации и стремящихся к карьерному росту или смене профессии. Он также будет полезен, если вы столкнулись с выгоранием или кризисом на работе, демотивированы, или всё ещё не знаете, «кем хотите стать, когда вырастите».
Читайте также:
Как сходить на ЛГБТ вечеринку и вернуться домой
Как оставаться в безопасности на вечеринках? В связи с недавними рейдами мы поделимся советами о том, как минимизировать риски. Ксения — адвокат, специализирующийся на правах ЛГБТ в России, расскажет о стратегиях личной безопасности, в том числе о том, как справляться с полицейскими проверками и нарушениями неприкосновенности частной жизни. Какие вечеринки привлекают внимание Полицейские органы, в том числе ФСБ, обычно отслеживают вечеринки, объявляющие себя в открытых ресурсах: Квир вечеринки; BDSM-вечеринки; Косплей-вечеринки. Мероприятия, о которых информация размещалась публично, самые рискованные. Однако сейчас в некоторых случаях сотрудники полиции...
Как экологично переживать расставание
Иногда праздники вместо радости и романтики приносят расставание и боль. Делимся советами наших психологов, как пережить расставание, не виня себя и без долгосрочного вреда своему ментальному здоровью. Главное: – Не игнорируйте свои эмоции и не избегайте их. Если вы будете избегать психологическую боль, это приведет к ещё более сильному стрессу. – Отнеситесь к своим эмоциям как к маркеру того, что говорит ваше тело и ваше сознание: как их можно прожить более корректно, что для этого можно сделать? – Подумайте, как вы сами можете сделать себя счастливыми, полноценными и...
DEIB — разнообразие, равенство, инклюзия и принадлежность: курс для HR-специалистов
Добро пожаловать на курс о разнообразии, равенстве, инклюзии и принадлежности (DEIB). Он предназначен для руководителей, HR-специалистов, консультантов и всех, кто работает с командами и стремится создать более справедливую и инклюзивную среду, развивая культуру уважения и принятия. Этот курс поможет вам понять основные принципы DEIB, научит выявлять предвзятости, выстраивать диалог и укреплять доверие внутри команды. Мы разберём, как равенство и инклюзия напрямую влияют на эффективность и креативность, а также поделимся инструментами, которые помогут каждому участнику организации чувствовать себя ценным и востребованным. Состав курса Курс состоит из...
Шантаж статьями об «экстремизме» и «пропаганде»: как защитить себя
В последние годы использовать российские репрессивные законы в личных конфликтах или с целью мошенничества становится всё проще. Это — конспект прямого эфира, во время которого юрист объяснил, как вести себя, если угрозы поступают от бывших партнёров или членов семьи, какие случаи дискриминации возможно использовать для подтверждения беженского кейса, как вести себя, если на вас написали встречное заявление, и многое другое. Главное: • Не бойтесь возбуждения уголовного дела, если вы не ЛГБТ-активист. • Факт наличия однополых отношений, сексуальная ориентация или гендерная идентичность не являются экстремизмом или пропагандой. • Отправка интимных...
Профессиональное выгорание: как идентифицировать и справиться с ним
Это конспект прямого эфира «Профессиональное выгорание: как идентифицировать и справиться с ним» карьерной консультант_ки Катерины Лучининой. Она расскажет о том, какие виды выгорания бывают, как его определить, о методах, которые могут улучшить состояние, если выгорание уже есть, и о том, что нужно делать и чего делать не стоит, если вы начали замечать, что выгорели. Лектор — Катерина Лучинина, HR директор, карьерный консультант, бизнес-коуч. С Катериной беседует Денис Олейник, координатор и консультант карьерной службы «Выхода». Что такое эмоциональное выгорание Сам термин был введён Гербертом Фрейденбергом в...
«ВКонтакте» заблокировала паблик «Выхода» из-за «пропаганды нетрадиционных сексуальных отношений»
«ВКонтакте» заблокировала официальную страницу «Выхода» после распоряжения Федерального агентства по делам молодежи. Решение было опубликовано еще 31 августа 2022 года, а первое сообщение от администрации социальной сети мы получили в октябре 2022 года. На основании того, что группа «Выхода» «пропагандирует несовершеннолетним нетрадиционные сексуальные отношения», страницу должны были внести в реестр сайтов, запрещенных на территории Российской Федерации. Администрация «ВКонтакте» рекомендовала удалить весь спорный контент, содержащий запрещенную информацию или ее элементы, «направленные на склонение или иное вовлечение несовершеннолетних в совершение противоправных действий, представляющих угрозу для их жизни...
