19 июня 2026 года «Выход» внесли в реестр экстремистских организаций

ComingOut | Переезд с детьми

Переезд с детьми

Когда в ЛГБТК+ семье появляются дети, сразу возникает множество тревог и страхов: «Будут ли дети в безопасности в свете всех законов?», «Сможем ли мы обеспечить ребенку принимающую среду?», «Что нас ждет, когда ребенок пойдет в образовательные учреждения?», «Не столкнется ли он_а с травлей из-за своей семьи?». Зачастую ЛГБТК+ пары оказываются перед сложным выбором между внутренним комфортом и безопасностью.
Как подготовиться к переезду и свести риски к минимуму? Как все предусмотреть и рассчитать? Мы подготовили для вас небольшую инструкцию по переезду с детьми.

Шаг первый. Продумайте варианты переезда

Говоря о переезде, многие подразумевают смену гражданства, беженство, при котором придется оставить родителей, друзей, работу, привычный уклад жизни. При этом может возникать множество сомнений: «А что, если не получится?», «А что, если нам не будет хорошо на новом месте, если мы не сможем адаптироваться?»
Важно понимать, что переезд не подразумевает необходимость уезжать навсегда. Можно поехать в другую страну с целью пожить там некоторое время, узнать другую культуру, оценить возможность адаптации, попробовать создать для себя и своей семьи комфортную среду.

Переезд на время можно осуществить при помощи визы цифрового кочевника. Виза цифрового кочевника — это долгосрочная виза или временный вид на жительство для тех, кто получает доход, работая удаленно. Как правило, эти визы длятся от одного до двух лет, но могут быть продлены на более длительный период времени. Путешествуя по визе кочевника, вы получаете год и более времени на возможность адаптации в другой стране, при этом оставляя за собой право в любой момент вернуться. При таком раскладе вы можете пожить в разных странах и найти для себя наиболее подходящий вариант.

Если же вы настроены на переезд кардинально, то вам следует изучить варианты получения гражданства в выбранной вами стране, в том числе беженство и гуманитарные визы.

Вы определились с вариантом переезда. Что дальше?

Шаг второй. Юридические вопросы

Следующий шаг — сбор всех необходимых документов для переезда. Перед отъездом необходимо убедиться, что у вас нет запрета на выезд, нет дел об административном производстве и иных судебных процедур. Следует подумать над оформлением доверенностей, чтобы в период вашего отсутствия доверенное лицо могло решить вопросы по ведению дел в банках и государственных органах, получению почтовых отправлений, ведению дел в судах, управлению и распоряжению имуществом.

С собой необходимо взять:

  • Загранпаспорт.
  • Паспорт гражданина РФ.
  • Свидетельство о рождении (сделать апостиль).
  • Свидетельство об изменении имени (сделать апостиль).
  • Справку о наличии диагноза F64 (сделать апостиль).
  • Свидетельство о браке/разводе (сделать апостиль).
  • Дипломы (сделать апостиль).
  • Школьный аттестат (сделать апостиль).
  • Документы о доходах (сделать апостиль).
  • Справку о несудимости (сделать апостиль).
  • Решения судов о преследовании и дискриминации.
  • Материалы проверок полиции.
  • Факты обращений в полицию и госорганы без реакции.

Для детей необходимо дополнительно подготовить:

  • Свидетельства о рождении детей (сделать апостиль)
  • Форма 15 (сделать апостиль) — справка о том, что вы мать-одиночка. В некоторых странах это может понадобиться.
  • Прививочный сертификат (апостиль на копию документа)
  • Документы об ЭКО, как подтверждение, что отца у ребенка нет.
  • Справка об оценках из школы.
  • Доверенность на получение медицинских документов детей, подачу и получение документов в образовательных учреждениях в интересах детей
  • Если вы хотите ознакомиться с более подробной информацией по подготовке юридических документов, рекомендуем вам посмотреть вебинар Ксении Михайловой, адвоката «Выхода», посвященный теме подготовки к эмиграции.

Шаг третий. Медицинские вопросы

Переезжая в новую страну, учитывайте влияние другого климата. Смена климата — это всегда стресс для организма, который может привести к обострению заболеваний. Пройдите медицинское обследование перед отъездом, решите все вопросы со стоматологом. В другой стране вы не сразу найдете хороших специалистов, и, скорее всего, визит к врачу будет стоить дорого.

Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, то возьмите с собой запас на некоторое время, узнайте какие аналоги вы можете купить в той стране, куда вы поедете. Соберите аптечку из привычных средств. Если у вас стоят какие-то диагнозы, вам необходимо наблюдение врача, то возьмите выписки и справки, результаты обследований, сделайте на них апостиль.

Внимательно изучите правила ввоза и вывоза лекарственных средств в стране, из которой вы выезжаете, и в стране, в которую въезжаете.

Шаг четвертый. Психологические вопросы

Переезд — это всегда стресс. И тут важно максимально обезопасить себя, найти точки опоры. Что важно сделать до переезда?

  1. Новая страна — это неизвестность, что небезопасно для нашей психики. Поэтому соберите максимально подробную информацию про то, куда вы едете. Подпишитесь на блоги и медиа об эмиграцию в концретную страну, там можно найти много полезной информации. Пообщайтесь с людьми на форумах, которые уже живут в выбранной вами локации. Всегда легче ехать туда, где вы уже кого-то знаете.
  2. Составьте подробный план того, что вам нужно сделать до переезда и как вы будете обустраиваться на месте. Запишите эти планы на бумаге или компьютере. Когда план записан, он приобретает границы, становится осязаемым. Это хорошая опора для нашей психики.
  3. Продумайте «план Б» на случай, если что-то пойдет не так или возникнут сложности. Пропишите, куда и к кому вы можете обратиться за помощью и поддержкой.
  4. Помните, важны вы сами, ваша пара и ваши отношения. Если у вас сейчас не самый лучший период, вам сложно бывает договориться, вы часто срываетесь друг на друге, что-то идет не так в отношениях, — сходите к семейному психологу до переезда! Может казаться, что ваши текущие проблемы связаны только с местом жительства, а после переезда в новом месте все пойдет по другому, станет лучше. Это миф! В новом месте все станет еще хуже, если не сразу, то через какое-то время. Переезд — это плохое решение проблем в отношениях.
  5. Переезд — это момент перехода из одного этапа в другой. Вспомните, что делали предки в моменты перехода — ритуалы. Сделайте свой ритуал перехода, устройте прощальную вечеринку с родственниками и друзьями своими и ребенка. Посетите свои любимые и значимые места.
  6. Как подготовить ребенка? Если ребенок дошкольного и младшего школьного возраста, то можно заранее рассказывать истории про путешествия, смотреть фильмы и мультфильмы. Если у ребенка есть игрушка-спутник, обязательно возьмите ее с собой. Помните, что для вас переезд — понятный процесс, но для ребенка это совершенно новый опыт.

Шаг пятый. Что делать после переезда?

  1. Начните с ритуала. Устройте вечеринку по случаю приезда, пригласите соседей, новых друзей.
  2. Если ребенок маленький, то важно максимально соблюдать привычный распорядок дня, привычные ритуалы. Пусть для малыша все будет максимально знакомым.
  3. При выборе учебного учреждения для ребенка обратите внимание на то, чтобы у педагогов был опыт работы с билингвами, а лучше, чтобы это была интернациональная школа. Дети быстро осваивают новый язык в среде. Но на начальном этапе может быть очень дискомфортно, особенно, если педагог сам не знает, как взаимодействовать с ребенком не говорящим на его языке, каким бы толерантным и принимающим этот педагог не был бы.
  4. Переезжая с ребенком, родители часто концентрируются на его комфорте, забывая о себе. И тогда рано или поздно страдают отношения. Помните про себя! Про время для вас двоих! Не критично, если ребенок посидит лишний часик за мультиком или планшетом, пока родители проведут время вместе и порадуются друг другу. Помните: счастливые родители — счастливый малыш!
  5. Если вы сложно переживаете разрыв с привычным кругом общения, чувствуете одиночество на новом месте, не хватает общения, то начните вести канал, блог, страницу о том, как вы адаптируетесь, изучаете страну и культуру, о своем опыте. Такой же канал может вести и ваш ребенок, если он уже постарше. Когда вы делитесь своим опытом, своими открытиями, переживаниями, легче пережить перемены и одиночество эмиграции.

Успех и благополучие вашего решения и его последствий заключается не в отсутствии проблем и неудач, а в умении их решать. В эмиграции вы обязательно столкнетесь с трудностями, но помните, что вы семья, и вы вместе, поддерживая друг друга, сможете через все пройти.

Помните, вы не одни, за поддержкой всегда можно обратиться в «Выход». Наши психологи проводят индивидуальные консультации и группы поддержки для семей и для эмигрантов. Помимо этого вы можете обратиться за юридической или карьерной консультацией.

ComingOut | Переезд с детьми

Читайте также:

ComingOut | Переезд с детьми
Полиамория: невидимые стороны
Это конспект прямого эфира «Полиамория, невидимые стороны. О чем молчат полиаморы». Спикеры — Александр Харитонов, волонтер-психолог «Выхода» и «Действия», сертифицированный гештальт-терапевт; и Безбородова Александра, психологиня, гештальт-терапевтка, телесно-ориентированная терапевтка, ведущая подкаста о психологии «Вместе». О терминах Полигамия — это форма брачных отношений (многоженство/многомужество). Открытые отношения — шире, чем концепция полиаморных отношений, и включают в себя другие формы отношений, например, свинг, отношения без обязательств. Полиамория — единого определения не существует, но если обобщать, то это форма немоногамных отношений, в которых участвует больше двух человек. От измены полиамория отличается...
ComingOut | Переезд с детьми
Празднуем День толерантности и разбираемся, как мир принимает ЛГБТК+
Международный день толерантности — возможность вспомнить, что семь миллиардов людей на этой планете существуют вместе. Независимо от того, где мы находимся, кого любим и какого цвета наша кожа — каждый заслуживает уважения и понимания. Что такое толерантность Толерантность — это отказ наказывать людей, которые не вписываются в преобладающие нормы. Человек может не соглашаться с поведением других, но не ограничивает их права. Соответствуете этим критериям? Поздравляем, вы толерантный! Но нужно ли быть толерантным к тем, кто нарушает твои права? Они ведь тоже имеют право на свободу выражения!...
ComingOut | Гендерная дисфория: что это и как себе помочь?
Q&A с ведущим эфира о гендерной дисфории Акселем Тилем
Во время прямого эфира о гендерной дисфории вопросов пришло намного больше, чем удалось обсудить, несмотря на длительность эфира. Чтобы ни один вопрос не остался без ответа, Аксель Тиль — психолог, психотерапевт, небинарная трансмаскулинная персона согласился ответить на них в письменном виде. Собрали его ответы в одном материале. Гендерная дисфория может уйти полностью у человека после гормонального, социального перехода и полноценных операций? Да, может, и многим транс-персонам даже не нужен весь этот перечень практик, может быть достаточно только социального перехода, или только гормональной терапии, или только какой-то конкретной операции и т. д. Но, к сожалению, может быть и так, что человек сделал всё...
ComingOut | «Пол поменять нельзя»: что депутаты Госдумы знают о трансгендерном переходе
«Пол поменять нельзя»: что депутаты Госдумы знают о трансгендерном переходе
В июне Госдума в первом чтении одобрила законопроект о «полном запрете смены пола» в России. Если он будет принят, то для трансгендерных людей станут невозможны гормональная терапия, гендерно-аффирмативные операции и изменение гендерного маркера в документах. Судя по словам депутатов Госдумы, они очень плохо разбираются в теме своего законотворчества. Мы выбрали несколько цитат из публичных выступлений — и доказываем их несостоятельность.     «Смена пола сама по себе — это миф. Можно поменять психику человека, можно поменять внешность, можно поменять поведение, но пол поменять нельзя» (Николай...
ComingOut | Переезд с детьми
От Дженис Джоплин до «Френдзоны»: как квиры влияли на музыку, а музыка — на квиров
Квир-искусство — часть общей культуры и в некоторых случаях катализатор её развития. Вы знали, что популярный в TikTok липсинг перекочевал туда из драг-движения? В статье я собрала краткий календарь развития квир-музыки. Сначала расскажу про западную сцену, потом — про российскую. Что такое квир-искусство? Квир-арт — это не только произведения, которые созданы квирами. Это работы, которые основаны на проблемах гендерной и идентичностной политики. Взгляд на иностранную сцену Российская квир-музыка часто вдохновляется западными трендами, но адаптирует их и «присмиряет», чтобы найти середину между законопослушностью и самовыражением. Предлагаю...
ComingOut | Переезд с детьми
Репрезентация без души: почему нас самих иногда раздражает «повестка», и это нормально
Мы постоянно слышим: «повестка», «навязывают», «опять вы со своим». Из последних наглядных примеров — отзывы на второй сезон Last of us. Там, как и в оригинальной игре, речь о жизни повзрослевшей Элли. Зрители наблюдают ее любовную линию с девушкой. Опять же, как в оригинальной игре. И сейчас вы, наверное, подумали: «Репрезентация», а вот другие подумали: «Повесточка». Но самое интересное — не только «другие» подумали. Иногда репрезентация вызывает отторжение у тех, кого вроде бы репрезентируют. Почему? Давайте разберемся. И попробуем выяснить, какая она — хорошая репрезентация. Что...