19 июня 2026 года «Выход» внесли в реестр экстремистских организаций

ComingOut | Гендерная дисфория: что это и как себе помочь?

Зачем она делает это?

Достаточно часто к психологам «Выхода» обращаются девушки с этим вопросом. Зачем их партнёрки вербально или косвенно высказывают своё желание иметь интимные или романтические отношения с мужчинами? Зачем ей ещё кто-то, кроме меня? Почему она считает измену с мужчиной приемлемой? И что со мной не так, если я не могу более спокойно и прогрессивно относиться к её идее открытых отношений с мужчиной? Давайте разбираться вместе.

Для начала стоит понять, что психосексуальное развитие каждого человека индивидуально. Это процесс, растянутый во времени, и он не завершается с окончанием пубертата (переходного возраста).

Сексуальность человека в юношеском возрасте более лабильна (от лат. labilis — скользящий, неустойчивый), именно поэтому большинство молодых людей в возрасте примерно до 25 лет склонны к экспериментам со своей сексуальной идентичностью. Согласно психологическим особенностям, женщины, даже будучи гетеросексуальными, чаще в юношеском периоде вступают в однополые отношения. Здесь также стоит учитывать и процесс сепарации: любое поведение, которое может быть считано родителями как социально неприемлемое, нарушающее уклады семьи, чаще всего появляется именно в подростковом возрасте.

Это время, когда личность чувствует зыбкость прежних правил и устоев, пытается отделить свои собственные потребности, желания и смыслы от мироощущения родителей и близкого окружения. Именно в этот момент женщина, с детства осознающая свою гетеросексуальность, может вступить в романтические или интимные отношения с персоной своего пола.

Для понимания этих процессов важно учитывать возрастной фактор. Безусловно, вопросы к собственной идентичности могут встать у людей и более старшего возраста, однако, как правило, они возникают синхронно с проживанием кризиса. И здесь стоит рассматривать кризис именно как период изменений и связанных с ними возможностей. Когда жить как раньше уже невыносимо, а как по-другому — ещё не понятно.

Возвращаясь к вопросу понимания мотивов поведения человека, с которым хочется иметь перспективу построения взаимных отношений, основанных на любви и доверии, сначала стоит ответить себе на вопросы: что приемлемо для меня? Хочу и могу ли я дать своей партнёр_ке время на определение? Совпадают ли наши сроки отпущенного времени, когда мы готовы проживать неопределённость, и есть ли у меня понимание того, как взаимодействовать дальше, если обещания будут нарушены?

Каждому человеку, который начинает близкие отношения, хочется быть уверенным в своей партнёр_ке. Но также каждый из нас бессознательно, по умолчанию, учитывает вероятность разных вариантов исхода событий, при которых возможны измены, перемена чувств и даже физическая гибель любимого человека. Эта фоновая тревожность из-за страха потери иллюзии контроля над будущим обусловлена биологически и психологически, она присуща всем живым мыслящим существам. Степень выражения тревожности и её интенсивность зависят от прожитого опыта, наблюдения за близким окружением и арсенала вариативности для каждого человека. Однако у квир-персон эта тревожность может усиливаться неопределённостью партнёр_ки. Тут можно попробовать задать себе вопрос: почему меня по каким-то причинам привлекают такие отношения, что они говорят обо мне?

Требовать от другого человека внести ясность, которая необходима вам, бесполезно. Ведь, возможно, в этот момент для вашей партнёр_ки текущее состояние отношений оптимально и полностью удовлетворяет на этом этапе жизни. Если более детально рассмотреть причины, по которым ваша партнёр_ка предполагает или озвучивает вероятность своих отношений с противоположным полом, можно выделить следующие:

1. Возрастной фактор.

Период прохождения романтической, платонической или эротической стадии психосексуального развития. Приблизительно в возрасте 16-20 лет девушки склонны романтизировать секс, заостряя внимание на иллюзорных представлениях о нём, а не на физиологической стороне. В это время характерны гипертрофированные эмоции, жажда познания новых граней в себе и поиск партнёр_ки (вне зависимости от пола), котор_ая бы хотел_а и был_а бы готов_а это разделить. Здесь остаются самые яркие и острые переживания, подкреплённые гормональными бурями, «тайными мучениями страстей, горечью слёз и отравой поцелуя».

В идеале, партнёр_кой для проживания этого нормативного возрастного кризиса становится ровесни_ца. Вспомним феномен группы «TATU», который не только помог многим людям осознать и легитимизировать собственную сексуальность, но и принёс горькое разочарование после распада группы и трансляции их гетеросексуальных отношений во взрослой жизни.

Естественный процесс становления идентичности имеет личную, но всё же поэтапную структуру, поэтому выбор в пользу того, где и с кем обретаются для человека покой и взаимность, первичен. Несмотря на клятвы и обещания, рано или поздно человек делает выбор. И к этому надо быть готов_ой при вступлении в отношения с «неопределившейся» персоной.

2. Сексуальность.

Женская физиология имеет достаточно сложное строение, а принципы получения сексуального удовольствия (что является одной из важных потребностей каждого человека для обеспечения высокого качества жизни) порой не только труднодоступны, но и непонятны для мужчин. Поэтому нередко женщины выбирают себе в качестве интимной партнёрки именно женщину. На этой развилке многие гомосексуальные от природы женщины обращаются за помощью к психологу с вопросом: почему, если нам так хорошо с моей партнёркой в сексуальном плане, она избегает тёплых романтических отношений

Ответом может служить нежелание партнёрки вступать в более тесный, душевный контакт, выходящий за рамки интимных встреч. Вполне возможно, что своё будущее она видит с мужчиной и планирует впоследствии создание классической модели семьи. Это вовсе не значит, что человек попросту использует вас ради секса, возможно, сейчас для неё проходит период самопознания, расцвета и знакомства с собственной сексуальностью. Может, через обретение понимания личной интимности она со временем почувствует потребность в другой форме близости и придёт к идее создания отношений с сексуальной партнёркой. Каждый случай уникален, и процесс обсуждения, диалога может внести ясность.

3. Внутренняя гомофобия.

Прийти к принятию собственной гомосексуальности — трудный и тернистый путь, преграждаемый общепринятыми «нормами», превалирующим дискурсом в обществе, в котором мы живём, страхами и семейными установками. Иногда этот путь занимает всю жизнь. Но кроме самого человека пройти его не под силу даже самой чуткой и любящей партнёр_ке. Бывает, что в паре женщины уже давно живут вместе как семья, нередко имеют общих детей, но одна из партнёрок периодически заговаривает о возможности отношений с мужчиной.

Тут важно слышать и слушать, наблюдать, отделять подлинные мотивы и желания от одобряемых. Не лишним в этой ситуации будет учитывать и доказанный «парадокс Лапьера», который состоит в том, что наше поведение противоречит нашим же установкам, но почти всегда соответствует критерию социальной желательности. Иными словами: мы делаем не то, что говорим.

4. Давление семьи, социальных или религиозных институций.

Самый простой в понимании, но и самый сложный в разрешении критерий. Здесь персона всё понимает про себя, свои потребности и желания, но внешние факторы мешают обретению счастья в отношениях с выбранным партнёром. Факторы могут быть как реальными: угрозы, скандалы, манипуляции со стороны близкого окружения, так и иррациональными: ощущения собственной «греховности», «неправильности», сомнений в подлинности выбора, желание внешнего одобрения. Тогда высказанное желание партнёрки о возможности отношений с мужчиной может выступать попыткой самоуспокоения, поддержанием иллюзии необходимости «быть как все». Но кто такие «все» и почему так важно сохранять своё присутствие среди них — вариант более детального запроса, с которым можно и нужно обратиться к психологу или сексологу.

В завершение стоит сказать о том, что как бы мы ни пытались разобраться в чаяниях и мотивах поведения нашего близкого человека, как бы нам ни хотелось помочь ему решить все его внутренние противоречия, утешить и исцелить любовью, нужно понять самое важное: начинать этот путь всё равно придётся с себя. И только обретя собственное равновесие, мы можем быть полезны другим.

Читайте также:

ComingOut | Зачем она делает это?
Гайд для психолог_инь по работе с ЛГБТК+ персонами
ЛГБТК+ люди в России составляют уязвимую группу. Многими исследованиями было доказано, насколько пагубно влияют дискриминация, предрассудки и стигматизация на психическое здоровье и благополучие человека. Гомофобные законы последних лет усугубляют уязвимость еще больше, добавляя ощущение небезопасности. Поэтому сегодня как никогда актуальна потребность в помощи квалифицирован_ной психолог_ини для ЛГБТК+ клиент_ок. Чтобы психологическая помощь была эффективной, важно, чтобы психолог_иня понимал_а особенности проблем, с которыми сталкиваются ЛГБТК+ клиент_ки. В этом гайде мы собрали основные темы, которые могут помочь психолог_ине в понимании специфики ЛГБТК+ тематики. Материалы будут полезны психолог_иням, начинающим работу с ЛГБТК+ клиент_ками. У вас также есть возможность посетить открытые...
ComingOut | Отмывание денег или карательная психиатрия: что известно о новой инициативе Минздрава
Отмывание денег или карательная психиатрия: что известно о новой инициативе Минздрава
15 июня министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал, что Путин поручил Минздраву создать психиатрический институт по исследованию поведения квир-людей. Вместе с юристом, психиатром и правозащитником разбираемся, какие у этих слов есть правовые основания, что это значит для нашего общества и что сейчас делать. Институт по изучения поведения ЛГБТК+ персон создается в Центре психиатрии им. Сербского — это национальный исследовательский центр, который напрямую подчиняется Минздраву. Центр изучает психиатрию и наркологию, это главный исследовательский институт в стране. Правда, среди научных материалов на сайте попадаются весьма неоднозначные: например, о влиянии...
ComingOut | Зачем она делает это?
До и после камин-аута: отношения с родителями
Книга для ЛГБТК+ сообществ о камин-ауте перед семьей. К чему нужно быть готовым, когда человек решается на камин-аут в родительской семье? Поменяются ли отношения с родителями? Как они это воспримут? Можно ли что-то сделать для того, чтобы помочь родителям адекватно воспринять и пережить такую новость? В брошюре «До и после камин-аута: отношения с родителями» эти вопросы рассматриваются через призму современных западных и российских исследований и проиллюстрированы высказываниями гомо/бисексуалов — участниц и участников исследования, проведенного автором. Разделы книги: ЧАСТЬ 1. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ КАМИН-АУТ? Формирование сексуальной...
ComingOut | Призыв 2026: что нужно знать и как защитить свои права
Призыв 2026: что нужно знать и как защитить свои права
Содержание эфира: Круглогодичный призыв. Что изменилось и как действовать в нынешних обстоятельствах? Как действовать, если пришла повестка в военкомат? Какие виды повесток есть? Категории годности. Какой пакет документов надо собрать (со списками врачей для трансгендерных персон). Что делать представителям ЛГБТК+ сообщества? Ответы на вопросы. Конспект прямого эфира: Кардинальных изменений на самом деле нет. Да, призыв действительно стал круглогодичным, но под этим подразумевается выдача повесток для уточнения данных либо же для прохождения медицинского освидетельствования. Отправка в армию всё так же делится на весенний и осенний период отправки. Весенний период отправки: с 01.04...
ComingOut | Зачем она делает это?
Дискриминация ЛГБТ: что, как и почему?
Представленное издание содержит изложение общих понятий о дискриминации в целом, а также дискриминации по признакам сексуальной ориентации и гендерной идентичности в частности. Издание включает в себя теоретическую часть, практическую часть, а также приложения. В книге обсуждается положение с дискриминацией лесбиянок, геев, бисексуальных и трансгендерных людей (ЛГБТ) в мире и в России. Приводятся конкретные примеры дискриминации, представляются основные методики ее преодоления. Анализируются причины появления дискриминации той или иной группы людей, а также причины дискриминации ЛГБТ в России. Санкт-Петербург, 2012 год. 102 страницы.
ComingOut | Зачем она делает это?
День видимости лесбиянок: личные истории
26 апреля — день видимости лесбиянок. 26 апреля 2024 года в России — день, когда на вопрос о том, что такое для вас видимость, нет очевидного ответа. Поэтому мы совместно с лесбийским коммьюнити «Cheers Queers» спросили у подписчиц: «Что для вас значит быть видимой как лесбиянка*?». Ответы получились такими разными, что мы публикуем их полностью, без купюр и редактуры. Орфография авторок. Чувствовать себя в безопасности и быть принятой Я не считаю, что каждый обязан любить таких, как я, но в адекватном обществе я не должна бояться говорить о том, кого я люблю. В России, к сожалению, это становится сложнее с каждым днём Быть видимой для меня это ещё и про свободу. Чтобы...