#Волонтёрство

Эта брошюра — о том, как создать эффективную волонтерскую команду. Она будет полезна как начинающим координатор_кам волонтёрских команд, так и другим сотрудни_цам НКО, которые хотят узнать, как бережно и эффективно работать с волонтер_ками.

Активизм помогает чувствовать, что ты делаешь важное дело: защищаешь права, поддерживаешь других, меняешь общество. Но он же требует огромной эмоциональной вовлечённости и часто приводит к хроническому стрессу. Многие из нас совмещают активизм с работой или учёбой, сталкиваются с постоянной нагрузкой и нехваткой времени. Мы написали этот гайд не как экспертки «сверху», а как такие же активистки. Мы тоже сталкивались с выгоранием и знаем, как оно меняет жизнь. Мы надеемся, что этот гайд станет для тебя не только инструкцией, но и поддержкой, напоминанием: твоя ценность не...

Татьяна Дорохова — профессиональный комьюнити-менеджер. В этом конспектк рассказывается о концепции микросообществ, о том, как создать их вокруг себя и какие навыки и умения для этого потребуются. Создание комьюнити Татьяна выделяет два распространённых страха, с которыми сталкиваются люди, создавая сообщество: 1. страх, что никто не придёт; 2. страх управлять сообществом, когда люди придут. Концепция «гигантомании», когда люди верят, что хорошее сообщество должно быть большим, не всегда верно. Татьяна утверждает, что мини-сообщества (5-10 человек) часто являются наиболее эффективными. и эмоционально насыщенными. Работа с комьюнити Когда начинаешь работать с сообществом, легко растеряться от...

Эта статья адресована тем, кто не входит в ЛГБТК+ сообщество, но хочет оказать поддержку и сделать вклад в создание более справедливого и инклюзивного общества. В статье рассмотрим конкретные способы помощи: от простых действий в повседневной жизни до волонтерской работы. Зачем помогать Поддерживать комьюнити нужно не только ради своей совести. Это еще и вклад в развитие общества, ведь оно невозможно, когда люди ограничивают других и себя в правах и возможностях. «Идея „Пусть встречаются, с кем хотят, но только за закрытыми дверьми“ вредна и несправедлива, — объясняет психологиня Оксана. — Эта идея лишает права на свободное и безопасное самовыражение, что разрушает психологическое и физическое здоровье личности. Кроме того, она вредит обществу: делает...

Искать своё комьюнити и строить внутри него отношения бывает сложно и энергозатратно, однако построение социальных связей внутри близких нам групп невероятно важно. Комьюнити-менеджерка Татьяна Дорохова рассказала, как взаимодействовать с сообществами и как это может быть полезно для нас. Главное Внутри комьюнити важно иметь цель, вокруг которой объединены люди. Люди в сообщество не вовлекаются автоматически, это требует усилий. Одно сообщество не закроет все ваши потребности. При поиске сообщества важно обратить внимание на культуру общения внутри него. Из сообществ, в которых вам не комфортно, лучше уходить. Организовать...

Почему консультации называются «равными»? Равные консультанты (от англ. «peer counselor») — это люди с определенными жизненным опытом, которые оказывают поддержку — в первую очередь, информационную — другим людям с похожим жизненным опытом, идентичностями, проблемами или потребностями. Практика, которую мы сейчас называем «равным консультированием», всегда существовала и существует в самых разных сообществах. Для людей, принадлежащих к тем или иным меньшинствам, для тех, чей опыт стигматизирован в обществе, такая поддержка особенно ценна и может стать жизнеизменяющей. Ведь со многими вопросами и сложностями трудно обратиться к обычному психологу,...