#Здоровье

Конспект прямого эфира с психологом и психотерапевтом Акселем Тилем. Эфир посвящён гендерной дисфории — состоянию, при котором человек страдает от несоответствия между приписанным при рождении полом и внутренним ощущением себя. Аксель объясняет, почему это не психическое расстройство, а биологически обусловленная особенность, и разбирает пять форм дисфории: физическую, биохимическую, социальную, сексуальную и экзистенциальную. Отдельно он говорит о гендерной эйфории — удовольствии от соответствия своему гендеру — и о том, как помочь себе: от смены имени и одежды до психотерапии и гормональной терапии. Что такое гендер? Чтобы...

Во время прямого эфира о гендерной дисфории вопросов пришло намного больше, чем удалось обсудить, несмотря на длительность эфира. Чтобы ни один вопрос не остался без ответа, Аксель Тиль — психолог, психотерапевт, небинарная трансмаскулинная персона согласился ответить на них в письменном виде. Собрали его ответы в одном материале. Гендерная дисфория может уйти полностью у человека после гормонального, социального перехода и полноценных операций? Да, может, и многим транс-персонам даже не нужен весь этот перечень практик, может быть достаточно только социального перехода, или только гормональной терапии, или только какой-то конкретной операции и т. д. Но, к сожалению, может быть и так, что человек сделал всё...

12 февраля — День осведомленности о сексуальном и репродуктивном здоровье. Первый вопрос, который чаще всего возникает у людей: чем же отличается одно от другого? Сексуальное здоровье — это не только про отсутствие болезней, это про безопасность практик, качество сексуальной жизни, про достоинство, про отношения и удовольствие. Сексуальное здоровье включает в себя: безопасность (профилактика ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем, доступ к доконтактной профилактике (ДКП или PrEP), а также вакцинация); информированное согласие и границы; отсутствие насилия и принуждения; возможность получать удовольствие без стыда и страха; уважение к гендерной идентичности и сексуальной ориентации в сфере врачебной помощи. Например, регулярное тестирование на ВИЧ...

1 декабря страны по всему свету посвящают Всемирному дню борьбы со СПИДом. Несмотря на разнообразие информации, для многих людей и целых сообществ эта тема остается стигматизированной, а диагноз ассоциируется со скорой смертью. В конце 90-х мой собеседник тоже представлял себе вирус иммунодефицита лишь по песням Земфиры, а после обнаружения заболевания у себя собрался жить «два понедельника». С тех пор прошло более 20 лет, мой герой живет обычной жизнью, работает психологом и делится своим опытом с другими ВИЧ-положительными людьми. «Сокамерники объяснили мне, что это значит» —...

Задача этого FAQ’а не в том, чтобы убедить вас уезжать. Мы лишь хотим обозначить, какие есть варианты эмиграции, с чего лучше начать этот процесс и с чем могут столкнуться люди, которые выбрали бежать. В FAQ мы постараемся ответить на часто задаваемые вопросы. Почему ЛГБТ-люди уезжают из России? Существует индекс безопасности, который определяет уровень безопасности стран для ЛГБТ*-людей. На 2026 год Россия в нем находится на 148 месте из 203. Ей (России) присвоен показатель F (самые опасные страны для жизни, самый низкий показатель). О чем это говорит?...

Отъезды делятся на два типа: плановые и экстренные. Экстренно имеет смысл уезжать тогда, когда вам угрожает реальная опасность — например, вы знаете, что в отношении вас может быть возбуждено уголовное дело. Во всех остальных случаях, несмотря на ощущение небезопасности, которое сейчас испытывает подавляющее большинство ЛГБТК+ людей в России, отъезд имеет смысл планировать заранее. В этом тексте мы коснёмся юридических шагов, которые следует предпринять до отъезда. Разумеется, подготовка к эмиграции включает не только их, но и множество других аспектов: обсуждение решения с близкими, финансовое планирование и...